Conhecimento
Depressão
Reunimos aqui os conteúdos do Instituto sobre Depressão. Material educativo, não substitui avaliação profissional.
TENSÃO E SAÚDE MENTAL
Ansiedade que não passa: o que a maioria dos tratamentos está ignorando (e por que você continua cansado)
Você descansa, mas o cansaço não vai embora. Quando a ansiedade persiste apesar do tratamento, o que costuma passar batido é o que acontece com o seu sono.
TENSÃO E SAÚDE MENTAL
E se não for apenas uma fase ruim?
Você dá conta de tudo por fora — trabalho, casa, compromissos — e ainda assim algo não volta ao lugar. A diferença entre um período difícil e algo que merece atenção.
Cuidado relacionado: Saúde mental.