Conhecimento
Estresse
Reunimos aqui os conteúdos do Instituto sobre Estresse. Material educativo, não substitui avaliação profissional.
DOR OROFACIAL E DTM
Por que aperto os dentes durante o dia sem perceber?
Você termina o dia com a mandíbula pesada, dor de cabeça ou dentes sensíveis — mas não lembra de ter apertado? O bruxismo de vigília é quase automático, sobretudo em momentos de foco, tensão ou telas. Reconhecer o padrão é o primeiro passo.
TENSÃO E SAÚDE MENTAL
O estresse que não termina quando o problema termina
O problema acabou. Então por que seu corpo ainda parece estar tentando dar conta de tudo?
Cuidado relacionado: Saúde mental.
